Coaching & Trainingspläne

"My biggest challenge is sticking to my training schedule when I'm feeling down. My intense work ethic has caused me to deal with some serious injuries in the past, but thankfully, Simon's guidance has helped me to create a personal plan based on my work-life balance. His sports science expertise is a game changer, allowing me to focus on working smarter instead of just working hard. The new approach has made a huge difference and I can’t wait to crush some PB’s this upcoming season."
- Kristian S. aus Mazedonien/Kiel 

Die größte Herausforderung ist für mich, nicht immer Vollgas zu geben sondern auch an die Regeneration zu denken. Dabei hilft mir der intensive Austausch mit Simon. Ich schätze die wissenschaftliche Grundlage und individuelle Berücksichtigung meiner komplexen Verletzungshistorie. Klasse ist außerdem ist die vollständige Auslagerung der Trainingsgestaltung an meinen Coach, so bleibt der Kopf frei für andere Dinge. Mein bisheriger Fortschritt spricht für sich und ich freue mich auf die zukünftige Zusammenarbeit und sportliche Erfolge!

 - Johannes B. aus Kiel 

"Für mich ist es super angenehm, sich dank des individuellen Trainingsplans keine Gedanken darüber zu machen, was ich wie und wann am besten trainiere. Dadurch schaffe ich es, auch als Quereinsteigerin im Triathlon, nach längeren Verletzungen neue Ziele mit viel Spaß anzugehen"
- Kim L. aus Kiel 

"Mein Alltag ist schon ohne Sport ziemlich voll mit Studium, Arbeit, Ehrenamt, etc. Doch ihr schafft es, mein Training so zu gestalten, dass es trotzdem perfekt passt, auch bei Comebacks nach zwei längeren Krankheitsausfällen. Ihr habt mein Training immer so gut gesteuert, dass ich sicher und dennoch schnell wieder richtig fit werden konnte. Danke dafür!"
- Joscha S. aus Kiel

"Ein großer Pluspunkt liegt in der Kommunikation zwischen Coaches und Athleten. Fragen zum Trainingsplan werden immer schnell beantwortet und individuelle Termine bei der Planung berücksichtigt. Dadurch ist es super möglich, das Training in den Alltag zu integrieren und die Motivation bleibt hoch, da man versteht, warum eine Einheit im Trainingsplan steht."
- Henrik U. aus Kiel

"Für die Vorbereitung auf die Mitteldistanz beim Ostseeman wollte ich als berufstätiger und alleinerziehender Vater keine Zeit mit sinnlosen Trainingskilometern verschwenden. Deshalb habe ich das Komplettpaket inklusive Leistungsdiagnostiken gebucht. Heraus gekommen ist dabei ein perfekt auf mich abgestimmter Trainingsplan. Die Leistungssteigerung merke ich bei jedem Training."
- Henning S. aus Kiel