Athlet:innen & Testimonials

Echte Sportler:innen, echtes Feedback.
Wir bitten unsere Athlet:innen regelmäßig um Feedback zu unserem Coaching. Hier sammeln wir die Erfahrungen unserer Sportler:innen. Vielleicht willst auch du bald hier vertreten sein?

Anna, Philip, Carl & Victor v.P., Läufer:innen

“Wir sind als Familie zu viert bei Simon und bekommen alle ein individuelles Training, eigene Pläne, und persönliches Coaching, was uns allen sehr gut gefällt. Jeder bekommt das, was er für seine persönlichen Ziele braucht, und was wirklich weiter hilft. (Auch, wenn ich manchmal denke, ob ich die Einheit wohl schaffe, es ist immer machbar!) Coole Truppe, unheimlich viel Ahnung, den absoluten Plan wie´s besser geht, einfach gut!"

Tanja W., Läuferin

"Nach 10 Jahren „frei Schnauze“-Training wollte ich endlich mal sehen, was noch in mir steckt, wenn ich mit einen auf meine persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan trainiere. Und wann lohnt sich diese Entscheidung mehr als vor dem 1. Marathon? Lars hat alle meine Erwartungen für Berlin 2023 übertroffen und mich durch die maßgeschneiderte Unterstützung und den persönlichen Austausch heile und schneller als ich es mir je erträumt hatte ins Ziel gebracht.  

Ich schätze sehr, dass Lars immer ein offenes Ohr für mich hat und wir das Training perfekt in meinen Alltag einbinden können, auch wenn immer mal wieder Arbeit und das Leben dazwischenkommen. 

Jungs, die Entscheidung, mich für diese individuelle Betreuung zu entscheiden, hat sich als eine der besten Entscheidungen meines sportlichen Lebens herausgestellt. Danke, dass es euch gibt!"

Riccardo C., Triathlet

“Die regelmäßigen Gespräche über den Trainingsverlauf und die daraus resultierenden Anpassungen schätze ich sehr, besonders die Gespräche vor anstehenden Rennen. Ich bin besonders zufrieden mit meiner ersten Mitteldistanz. Da die Vorbereitung alles andere als perfekt lief, war es trotzdem ein Genuss, diese Distanz hinter mich zu bringen und das in einer echt guten Zeit. Das war einfach eine super Zusammenarbeit und eine exzellente Trainingsplanung.”

Constanze T., Radfahrerin

"Ein wichtiger Vorteil des Coachings durch Lars ist für mich, dass wir das Training auf meinen Alltag abstimmen. Ich bin zwar ambitioniert, aber neben dem Training darf auch die Arbeit nicht leiden und es muss Zeit für die Familie und Freunde bleiben. Mit dem holistischen und empathischen Ansatz von Nordlicht Ausdauer-Coaching klappt das echt gut. Lars motiviert mich an den richtigen Stellen, ohne mich unter Druck zu setzen. Die Strukturierung und wissenschaftlichen Erklärungen zu den geplanten Trainings, haben mir geholfen, mein eigenes Training besser zu verstehen, was wiederum auch meine Trainingscompliance erhöht hat. Außerdem habe ich mehr Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten gewonnen und gehe dadurch jetzt mit mehr Selbstbewusstsein in die Trainings und die Rennen.“

Fabian P., Läufer

"Als ambitionierter Hobby-Sportler habe ich bisher mit vorgefertigten Trainingsplänen erste Ziele erreicht, aber mir gefallen hier besonders die individualisierte Trainingsgestaltung und die persönlichen Gespräche über das Training. Während ich früher sehr viel Intensitäten und Umfang trainiert und wenig auf meine Regeneration geachtet habe, ist es umso wichtiger, jemanden zu haben, der mich zügelt und in Phasen unterstützt, in denen es mal nicht gut läuft (z.B. Krankheit). Die Trainingsgestaltung fühlt sich sehr viel optimaler an, da die Einheiten viel besser auf meine Leistung zugeschneidert sind und ich nach sehr harten Einheiten auch mehr Regeneration eingeräumt bekomme. Dadurch, dass es nicht immer rund läuft, bin ich Simon sehr dankbar dafür, das Training in schwierigen Phasen so zu gestalten, dass ich mich nicht sofort übernehme, aber trotzdem verbessern kann."

Henning R., Läufer

“Mir gefällt die sehr individuelle Erstellung und Anpassung des Trainingsplans für mich persönlich. Ich finde es super, dass ich uneingeschränkt kommunizieren kann und meine Fragen stets beantwortet werden.

Gemeinsam haben wir meine Leistungsfähigkeit nach Corona wieder hergestellt, meine Athletik verbessert und die Grundlage auf den Weg zu meiner ersten Mitteldistanz gelegt.”

Mike I., Läufer

"Ich bin immer wieder überrascht, dass eure für mich neuen Ansätze so gut funktionieren. Wir arbeiten jetzt seit ca. 9 Monaten zusammen und ich kann mich an keine Einheit erinnern, die nicht funktioniert hat. Selbst das ursprünglich so gehasste Athletiktraining hat Lars mir schmackhaft gemacht! Ich bin gespannt und freue mich auf die kommende Marathonvorbereitung."

Johannes B., Triathlet

Die größte Herausforderung ist für mich, nicht immer Vollgas zu geben sondern auch an die Regeneration zu denken. Dabei hilft mir der intensive Austausch mit Simon. Ich schätze die wissenschaftliche Grundlage und individuelle Berücksichtigung meiner komplexen Verletzungshistorie. Klasse ist außerdem ist die vollständige Auslagerung der Trainingsgestaltung an meinen Coach, so bleibt der Kopf frei für andere Dinge. Mein bisheriger Fortschritt spricht für sich und ich freue mich auf die zukünftige Zusammenarbeit und sportliche Erfolge!

Kristian S., Läufer

"My biggest challenge is sticking to my training schedule when I'm feeling down. My intense work ethic has caused me to deal with some serious injuries in the past, but thankfully, Simon's guidance has helped me to create a personal plan based on my work-life balance. His sports science expertise is a game changer, allowing me to focus on working smarter instead of just working hard. The new approach has made a huge difference and I can’t wait to crush some PB’s this upcoming season."

Henning S., Triathlet

"Für die Vorbereitung auf die Mitteldistanz beim Ostseeman wollte ich als berufstätiger und alleinerziehender Vater keine Zeit mit sinnlosen Trainingskilometern verschwenden. Deshalb habe ich das Komplettpaket inklusive Leistungsdiagnostiken gebucht. Heraus gekommen ist dabei ein perfekt auf mich abgestimmter Trainingsplan. Die Leistungssteigerung merke ich bei jedem Training."

Henrik U., Triathlet

"Ein großer Pluspunkt liegt in der Kommunikation zwischen Coaches und Athleten. Fragen zum Trainingsplan werden immer schnell beantwortet und individuelle Termine bei der Planung berücksichtigt. Dadurch ist es super möglich, das Training in den Alltag zu integrieren und die Motivation bleibt hoch, da man versteht, warum eine Einheit im Trainingsplan steht."

Joscha S., Triathlet

"Mein Alltag ist schon ohne Sport ziemlich voll mit Studium, Arbeit, Ehrenamt, etc. Doch ihr schafft es, mein Training so zu gestalten, dass es trotzdem perfekt passt, auch bei Comebacks nach zwei längeren Krankheitsausfällen. Ihr habt mein Training immer so gut gesteuert, dass ich sicher und dennoch schnell wieder richtig fit werden konnte. Danke dafür!"

Kim L., Triathletin

"Für mich ist es super angenehm, sich dank des individuellen Trainingsplans keine Gedanken darüber zu machen, was ich wie und wann am besten trainiere. Dadurch schaffe ich es, auch als Quereinsteigerin im Triathlon, nach längeren Verletzungen neue Ziele mit viel Spaß anzugehen"

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